洗髓是身体内部的淬炼，这比五脏六腑🝰🎴🕗还要更加深入，淬炼过程出问题，身体都要废掉，故而其淬炼的过程一般都是慎之又慎。
一般人突破🐲，都是服用诸多辅助的丹药，用来防止洗髓过程出现的意外，都是一些温养身体的药物。
杨禅这边也准备了一些，只🜍不🇧🚺🇧🚺过好像还是用不上。
在准备之时，杨🐈♠禅就有这种预感，不过作为稳健之人，他还是准备了，还🅛放🖗💯🕙在身前。
不过现在🕊🇽根本用不上，他身体恢复的进度，可比🂑他准备的这些药物好太多了。
疗伤之类的🐲丹药，还没太极养生功等🞜🕂诸多养生功法好用。
如果不是这些疗伤之类的丹药不能提供潜🍏能点，杨禅每天都会吃一些，没别🖗💯🕙的，就是为了潜👪能点。
不过不能提供潜能点，故而在杨禅手中🝰🎴🕗，那就只能吃灰了。
他手中基本上只会留下一小部分备🙛用，剩下的♭都用来兑换一些需要的灵材🅛。
杨禅只会🕊🇽积累他需要的丹药🜍，就如五转养脏丹、七转养脏丹等之类给他提供潜能点的丹药，都是关乎修为提升进🅄🄅🞛度的丹药。
目标很明确。
有用的留下，没用的就可以舍弃了。
第一次洗髓持续的时间有些出乎杨禅的预料，他原以为只需要一个多时辰就能完成🗐🚭一次洗髓，毕竟他从内炼宗师突破洗髓大宗⚾师的时间，也就半个时辰左右，极为顺利。
却是没想到现在过去整整两个时辰，还🝰🎴🕗没完成第一次洗髓。
他在青元门内找到的书籍之中，对于第一次洗髓的记载并不多，就是说时间会比较长一些，却是没想到会这么长。🗙
因为杨禅能够感受到，他的全身还未完成一次洗髓，只有一部分完成洗髓，也就三分之一左右，继续进行，按照现在的进度，至少还需要四个时辰左🚻😣🃌右🆢👌。☻🄢
这持续的时间比他预想之中长很多。
果然，有些时候，需要把一些信息细节化。