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李恪很不高兴。
明明是赵辰自己说的，😪没🄘♚有他的命令，谁都不准说话。
结果又怪没有没人搭理他。
自己好心好意的给他🎋🏠🛝回了个话，以免让他尴尬不是。🀜♏
可谁知道……
赵辰这家伙，肯定是在故意报复自己来着。
“🅤那个……什么是俯卧撑？”李恪望着赵辰，他还没听过俯卧撑这个称呼。
赵辰也算是对这家伙服气了。
从高台走下，来到李恪面前，道：🝆🈸“趴下！”🉃🄩⛶
“啊！”李恪愣了一下。
还没反应过来，就🛟🝧🍤被一旁的程处默🝆🈸、秦怀玉两个给摁在了地上。
“双掌撑地，宽五🛟🝧🍤寸于肩，屁股撅起来，双腿绷紧。”赵辰与李恪喊道。
标准的俯卧撑姿势。
众人却是不曾见过这样的训练法子。
他们🐤🁸以往在军中的训练，往往都是抡石锁，要不就是跟人打起来，演练阵法。
“🅤郡公大人，这俯卧撑😪训练有什么用？”昨⚄🎹日那被李恪偷袭的差点崩溃的王校尉小声问道。
他是挺佩服赵辰的。