洗髓是身体内部的淬炼，这比五脏六🚎💓腑还要更加深入，淬炼过程出问👳🌻🄐题，身体都要废掉，故而其淬炼的过程🄛♺一般都是慎之又慎。
一般人突破，都是服用诸多辅助的丹药，用来🐞防止洗髓过程出现的意外，都是一些温养身体的药物。
杨禅这边也准备了一些，只不过好像🚎💓还是用不上。
在准备之时，杨禅就有这种🔺🅭预感，不过作为稳健之人，他还是准🙠备了，还放在身前。
不过现在根本用不上，他身体恢复的进🁗🅸度，可比他准备的这些药🙠物好太多了。
疗伤之类的丹药，🙗还没太🞥🖎👟极养生功等诸多🝕养生功法好用。
如果不是这些疗伤之类的丹药不能提供潜能点，杨禅每天都会吃🙠一些，没别的，就是为了潜能🕽🏆点。
不过🁋不🜄能提供潜能点，故而在杨禅手中，那就只能吃灰了。
他手🁋中基本上只会留下🎠💝一小部分备用，剩下的都用来兑换一些需要的灵材。
杨禅只会积累他需要🂄🌌的丹药，就如五转养脏丹、七转养脏丹等之类给他提⚊供潜能点的丹药，都是关乎修为提升进度的丹药。
目标很明确。
有用的留下，没用的就可以舍弃了。
第一次洗髓持续的时间有些出乎🞻🙒杨⚠禅的预料，他原以为只需🗵☗⛍要一个多时辰就能完成一次洗髓，毕竟他从内炼宗师突破洗髓大宗师的时间，也就半个时辰左右，极为顺利。
却是🁋🁋没想到现在过去整整两个时辰，还🁗🅸没完成第一次洗髓。
他在青元门内找到的书籍之中，对于第一次洗髓的记载并不多🖅，就是说时间会比较长一些，却是没想到会这么长。
因为杨禅能够感受到，他的全身还未完成一次洗髓，只🕙🍁有一部分完成洗髓，🎣💾也就三分之一左右，继续进行，按照现在的进度，至少还需🚶要四个时辰左右。
这持续的时间比他预想之中长很多。
果然，有些时候，需要把一些信息细节化。