此时对方的脸上满是慈爱。
我想着,既然怀孕了,🁕🅧那么也就不用减肥了。”
常尔雪微微停顿,脸上满是后悔。
我想着既然不用减肥了,🔙🁄那么便要吃些有营养的东西,所以便恢复了之前的饮食习惯。”🏃🗛
然后……”
到这里,🐙⛻☃常尔雪😳没有继续说下去,但白昔也明白了对方的遭遇。
因为不注意饮食,最终导致前期的努力功亏一篑,这种事情白昔在🁬零天给的资料里也见到过🅒。
减肥的难处一是在意减肥过程的忍耐🌳,而是在于后期的恢复。
你觉得你瘦🔴🄵🁸了,便开始重新大吃特吃,那💊么你还会再次胖起来。
胖的最根本原因还是生活习惯的问题。
常尔雪的经历,便是很多人所谓的减🌳肥🈲🎞成功后的写照。
看起来你是瘦了,但是你需要花费大量的运动去增肌,维持你现在的体重,同时还要修正你的🛬🝬饮食习惯,对于高热量的食物,不是不能吃吗,而是👖要少吃。
就算是瘦子🔴🄵🁸,☾🅅一天三顿,天天吃高热量的炸鸡、汉堡和蛋糕等,也会变胖,更何况本就刚刚经历过减🝪🍾肥的人。
但眼下并不是说这些的时候。
你想要我帮您减肥吗?”
白昔看着常尔雪,语气比以往要温柔几分。
可以吗?”
常尔雪泪眼婆娑的看着🁕🅧白昔,手抚在小腹上,问出了最想问的问题: