最近陈宸有点开心，也有点不开心。
开心的是程澄几乎把她的注🝟🌘⚿意力和JiNg力都🆨放在自己身上，不开心的是程澄总是让他锻炼身T。
程澄骑着单车，让他跟着慢跑，每天跑📟好几公里。
程澄还压着他让他每天都做一百🃯🛑🛨个仰卧起坐。
程澄甚至都不让他吃辣了。
他看着自己腿上、腰腹上显露出🃯🛑🛨来一点点肌r0🆨U的痕迹，立刻滚到地上撒泼打滚耍赖不出门了。
“我不要我不要我不要🗎🚟锻🔕🀝炼身T！肌r0U都出来了我的身材⚧📯都不好看了！”
程🖺🗨澄冷眼看着他半🆙长的头发随着他的动作🜪在地板上摩擦。
他见她冷淡没什么反应，又迅🎰🔫🃨速做起来抱住她的腿，仰头撒娇道：“♢我好累🅣🈗⚅我不要锻炼。好不好嘛澄澄。”
“那你从B0起到SJiNg的时间能📟延长到5分钟吗？”她冷冷地开口。
陈宸一脸认真又诚恳的神sE，“不能。”
“那你能不能🐷🄠⚣不要每次都这么介意自己秒S这件事？🛔🜄⛐”
他更加严肃，“这事关男X的尊……”
“好了🚏💚💘闭嘴。”程🆙澄指了指门口，“出门跑步去。”🛔🜄⛐
“又不是跑步就能延长时间！”
“噢？”程澄眉毛轻挑，把他拉了起来，让他趴在茶几上，指腹m0到他PGU后面，陈宸有些惊恐地绷紧了PGU，她幽幽地在他耳边低语，“我倒是还有两个办法，一个是提gaN运📇😫动，一个是让你的下T冷热交替降低敏感度……”
陈宸浑身一僵，俊秀的脸r🝟🌘⚿0U🃯🛑🛨眼可见地涨红起来。
“你挑一个？”