TransMan小说文学网>玄幻奇幻>黑帝的燃情新宠 > 第三章 训练体能
    方天宇跑在前方,嘴里还呼喊着,“一,二,一🕓🉊🅧,二。”

    金媛同样跟随上方天宇的步伐,四眼博士也赶快跟上,只有胖子站在最后边,他是想要成为不受瞩目的那个🏬🝋🉩人。他不给她们任何人逃避的机会,他索性站在了后边,监督者每一个人的一举一动,同时自己也🌲🂾🔞跟着锻炼。

    只有五个人的队伍,参差不齐的在警队中🈨🀵奔跑,被值班的警员看到了,不知道他们这样做的目的是什么。方天宇想着一定会有人笑话他们,可是为了🟘训练体能得到提升,还要随谁准备工作,也只能在警队中进行。

    方天宇根本不在意别人的看法和说法,他只希望二队的警员都可以出类拔萃,无论是技术上,还是体能上,都要尽力靠前。一圈还没有跑下来,胖子就不行了,喘的就好像是一只狗,就差流下口🁺🊺水了,他满头大汗,浑身酸软。

    键盘和四眼博士还好,一圈跑下来还不👰🌞算什么🊥,但是不知道方天宇打算让他们跑多少圈?

    方天🂳💻宇站在胖子的身边说道:“快🌢点起来,你都没有跑到一圈那。”

    胖子摆摆手,“不🃍行了,真的……不行了,♧🊱心脏都快跑出来了。”

    方天宇也知道胖子的体能最差,对于胖👰🌞子🈨🀵而言,跑步过快也不行,随时可能造成身体上的不适。

    “他们跑,你慢慢走。”方天宇🚔扶起坐在地上的胖子🃞😼。

    胖子无可奈何的只能站起来,慢🚔慢地围绕警队的院子走,一边走还一边怨恨🉰🊼方天宇,非来一个什么🍎突发奇想,太折磨人了。

    一圈,两圈,到了第🇉五圈的时候,只🟝🞊有金媛一直再坚持,而键盘和杜博也开🉰🊼始上气不接下气了。

    方天宇一直在看着时间,他的目标是在大家都上班之前,🈉☇结束上午的体能锻炼,眼看着连他制🊸定目标的一半都没有🋠🚲达到。

    他的理想中是🁄跑十🃍圈,第二项是跳绳🟝🞊,慢慢适应一天之后,再开始力量上的训练,太过于心急也不行。

    今天就是测试🁄一下,真正的训练还并没有开始,🕓🉊🅧他太了解自己的队友了,不能把真相🉱🋋🗰告诉他们,要不然还会出现各种情况。

    胖子🂳💻走都走不动了,索性躺在了地上耍赖,键盘见状赶紧上去查👸🍫看,“胖子,你🀲🀪⛒还好吗?”

    “我快不行了🁄,真的是走不动了啊。”胖子跟键盘使了一个眼色。

    键🞛🔶🅄盘明白了,“队长,胖子的确是快要不行了,要不然今天就先这样吧,反正也该上班了。”

    方天宇才不会让他们如愿,既🎚👩然下定决心训练,就不能半途而废。