“草你们大爷，你们连跑步都不会？”
“老子🉡🈻🃞也是日了狗🖙💾🗛，知道你们废，没想到☽你们废成这样！”
“最后面那个死胖🖙💾🗛子，你不感💣📯🞙觉你跑步的时候崴脚崴的厉害吗？”
“给点力好吗？老子……”
在🗗跑了一圈之后，穆🐂☬🐂☬叶凯和龙傲天彻底崩溃了。
他们俩看到🐈面前的这一群同学跑步🃄🕏🈦的姿势☽之后，一种智商上的优越感，油然而生！赤果果的优越感！
“都给老子停下来！”
实在看不下的穆叶凯一声怒吼。
其他的小萝卜头被吓的停下了自己的脚步，面对穆叶凯的怒视，他们有些惧怕的低下了自🌁己的头。
“看好老子的动作，老子教你们跑，草！”
穆叶凯有些恼怒的骂道，有这么一群队友，真的🏬🝈是想死。
“三点一线，脑袋、脊椎和屁股始终保持一条线，脚掌落地的的时候，前脚掌落地，这是快跑的🄶🂂姿势，也可以减少🃖双腿的震动！”
“手臂晃动幅🁆🃥🙼度🕀🆥👬不要太大！不要太高也不要太低，两个手臂前🖑👺🍼后脚踢摆动！”
“看懂了吗？！”
穆叶凯做了一个示范道。
其他的小萝卜头有些茫然的看着穆叶凯。
“尼玛……🐈”穆叶凯狰狞的握紧了自己🏫🜿的拳头：“抬头挺胸收腹会不会？！”
其他人赶紧点点头。